Miten niin naurettava? Miksi sinä sitten sanoisit sitä "En lopeta nyt kun minulla on tämä juttu kesken ja jos lopettaisin se haittaisi tämän jutun tekemistä, mutta lopetan varmasti heti kun tämä juttu on valmis" ajatusmallia jota varmasti muutkin tupakoijat (kun vain minä) ovat käyneet lävitse. Käytännössä ihan sama asia on myös "lopetan kun tämä aski loppuu" mantran toistaminen uudestaan ja uudestaan. Eli kyseessä on ihan samasta välttelystä kuin laihuttamisessa, alkoholissa ja huumeissa => "Tänään vielä hamppari, mutta huomenna se ihan aikuisten oikeasti alkaa!", "Ok, voin minä yhdelle lähteä, mutta vain yhdelle." ja "Tää on mun vika piikki..." Eli kyse on yksinkertaisesta psykologiasta, tekosyyllä oikeutetaan itselle se asia mitä ei haluaisi tehdä, mutta houkutus tehdä on kuitenkin liian suuri. Tietysti kyse ei ole tekosyystä jos ei tunne häpeää/mielipahaa/pettymystä teostaan, tosin silloin ei myöskään mieti noita tekosyitä. Ja minä tiedän tasan tarkkaan mistä minä puhun, koska minä olen useaan otteeseen käynyt tuon tekosyy kierteen lävitse - aina kun olen repsahtanut ja lopettanut.
Toisaaltaan tekosyy on myös se, että korvaustuotteita ei voi ostaa kun ne on niin kalliita. Kun niiden ei ole tarkoituskaan korvata tupakkaa, vaan auttaa vieroitusoireisiin, eli niitä ei periaatteessa ole tarkoituskaan jauhaa 10 tai 20 vuotta, vaan korkeintaan muutama kuukausi (mainoskinhan sanoo, että se ensimmäinen päivä on usein se pahin ja tuoteselosteen mukaan yli 6 kk käyttö ei ole suotavaa) ja vielä siten, että käytettävä määrä vähenee aluksi viikottain ja sitten päivittäin kohti nollaa (loppuvaiheessa ei enää säännöllisesti vaan vain kun himo menee ylivoimaiseksi vastustaa). En muista paljon se sadan purkan laatikko maksaa, mutta taisi olla jotain 15-30 (kun viimeksi katoin hintoja) mutta tuskin paljoa sata tupakkaa enemmän, joten seuraavaksi matikkaa:
- Maksiaskissa on 30 tupakkaa ja maksaa jotain 6-7 euroa, joten kolme askia (90 kpl) maksaa sen 18-21 (ja jos ollaan tarkkoja niin päälle vielä se 20 tupakan aski, 4-5, jotta saadaan sata kappaletta täyteen). Jos kuvitellaan että tupakoija on hereillä 21-22 tuntia päivässä (7-23/24), se tekee n. 1,4 tupakkaa per tunti, nikotiinipurkan alkuannostukseksi puolestaan suositellaan 8-12 päivässä (4mg purkkaa käytettäessä annostus vastaa yli 20 tupakan päiväannosta), eli sen rasian on tarkoitus kestää n. 10 päivää, tuossa ajassa poltetaan kymmenen maksiaskia, mikä tekee 60-70 vastaan yksi purkkarasia eli 15-30. Todellisuudessa se purkkaloota on siis yli puolet halvempi jos se suhteutetaan siihen rahasummaan joka menisi samaan aikaan tupakkaan.
- Entä kuukausi, 30 kertaa 6-7 eli... 180-210 vastaan 3 rasiaa purkkaa joka on... 45-60, nyt puhutaan jo vajaasta kolmasosasta tupakkaan nähden.
- 6kk aikana (mikä on nikotiinivalmisteiden suositeltu maksimikäyttöaika), tupakkaan menee 6 kertaa 180-210 eli 1080-1260 (tuohan on jo joillain aloilla se normi kk-palkka verojen jälkeen), kun purkkaan menee 6 kertaa 45-60 eli 270-360, eli puolessa vuodessa nikotiinipurkkaan menee alle neljäsosa samalla aikavälillä tupakkaan menevistä rahoista.
- Lasketaan nyt vielä huviksi vuoden menot, tupakkaan 12 kertaa 180-210 on 2160-2520 kun nikotiinipurkkaan menee 12 kertaa 45-60 on 540-720. Eli nikotiinipurkka toisi vuodessa päälle 1500 säästöt verrattuna tupakkaan.
Että se siitä kalleudesta ja lopulta on kyse ihan samasta ilmiöstä kuin esimerkiksi kaupassa kun vertaa 550g ja 900g hornettipakettien myyntihintaa (eroa 20-40s pikkulootan hyväksi) ja sitten kilohintaa (eroa 3-5, 900g laatikon hyväksi), ja olen jopa nähnyt useasti senkin ihmeen että on ostettu 2 pikkulaatikkoa yhden ison sijasta, "se kun on halvempaa".
Edellä mainitut hinnat on muistivaraisia kaupan hyllystä katsottuja, joten ne eivät varmaankaan ole oikein, mutta ei ole suuri homma korvata arvoja oikeilla arvoilla ja laskea uudelleen. Ja noissa laskennoissa ei tosiaan ole otettu huomioon annostuksen vaiheittaista vähentämistä tai siirtymistä aloitusvaiheen 4mg tuotteista ja lopetuksen 2/1mg tuotteisiin (muistaakseni esim. 20 2mg purkaa maksaa saman (jos ei jo vähemmän) mitä yksi tupakkaaski ja päiväannostus suositus lieneen 2-4).
Tietysti nikotiinituotteet tulevat kalliiksi jos niillä vain korvataan tupakka, ja jos sitä purkkaa vänkytetään viis minsaa ja syljetään pois (kuten rööki), yhden purkan kun on tarkoitus toimia 30 minsaa, tuo 5 minsaa saa sen vaikutuksen vasta käyntiin. Eikä sitä myöskään ole tarkoitus jauhaa koko aika taukoamatta kuin jotain jenkkiä, vaan pitää esim. poskessa ja jauhaa silloin kun tarvii (eli käytännössä alkuun 5 minsaa että nikotiini alkaa vaikuttamaan ja sitten muutama purasu (vapauttaa lisää nikotiiniä) aika ajoin, kun vaikutus alkaa laskemaan. Jos sitä jauhaa koko ajan (kuten teinityttö peppermint jenkkiä tupakanlöyhkän piilottamiseksi), se vapauttaa sitä nikotiinia jatkuvasti, jolloin seurauksena on
nikotiinimyrkytys => joka itse asiassa aiheuttaa kuvailemasi huonon olon, saman tilan saa myös jos esmes vetelee tarpeeksi monta tupakkaa yhtäaikaisesti tai putkeen (know that, done that), pahimmoilleen nikotiinimyrkytys on tappava, tosin se ei onnistu noilla purkilla tahi Suomessa myytävillä tupakoilla (onnistuu nestemäisellä, puhtaalla nikotiinilla, jota saa hyönteismyrkkynä) - ainakaan helposti.
Ja jos ei kestä purkkaa, niin onhan noita muitakin, kuten inhalaattori, mikrotabut ja vielä imeskelypastillit ja laastarit (joiden vaikutusaika on n. vuorokausi) - Siis pelkästään
Nicorettella, eikä se suinkaan ole enää ainoa suomessa, joten veikkaan että halvempiakin löytyy. Ja kuten purkallakin, myös noiden käyttöaika on pidempi kuin se tupakan n. 5 minsaa (inhalaattorilla esmes kapseli kestää n. 20 minuuttia) ja niitä ei suinkaan ole tarkoitus käyttää tyyliin annos per kerta, vaan useampaan kertaan (esim, inhalaattoria samoin kuin tupakkaa, eli sen noin viisi minuuttia silloin kun tekee mieli, eli neljän tupakan päivätahtiin kapseli per päivä).
Ja tietysti lääkäriltä tosiaan saa puhuttua noita mielialalääkkeitä, joiden avulla lopettamisesta on jotensakkin tullut trendi viime vuosina. Tosin sivuvaikutuksena on se, että lopettaja on lääkkeiden vaikutuksen alaisena flegmaattinen ja haluton (suurin piirtein kaikkea kohtaan). Näin ainakin yksi pitkäaikainen tupakoitsija minulle aikoinaan taloyhtiön partsilla kertoi. Kyseessä on kai jokin depressiolääke ja sille havaittu sivuvaikutus, mutta minusta tuo on aika arveluttavaa (ja jopa eettisesti väärää), vähän sama kuin jos määrättäisiin viagraa teinipojalle (joka pursuaa testosteronia ja saa seisokin milloin mistäkin). Mutta tämä tosiaan on ihan parvekekeskusteluun perustuvaa toisen asteen mututietoa.
Täältä puolestaan löytyy sitten ihan oikeaa faktaa, eli Varenikliini näyttäisi toimivan vähän kuten Antabus alkoholistille ja tuo Bupropioni on edellämainittu masennuslääke
EDIT: Ja noiden lääkkeiden hintaan sopii aivan sama laskukaava kuin nikotiinivalmisteisiinkin.