Kas, meillä on tällainenkin ketju.
Olen tuosta kolmen vuoden takaisesta vaihtanut hieman mielipidettäni. Sittemmin en ole käynyt varsinaisilla joogatunneilla, vakijumppapaikan tunneista en hirveästi innostunut ja toistaiseksi en ole raaskinut maksaa mitään kahtakymppiä per tunti jostain joogakeskusten tunneista. Sen sijaan olen tehnyt nettivideoiden pohjalta kotona kaikenlaista.
Niistäkin on vaikea löytää sopivia, osa videoista on liiaksi sitä joogafilosofian tuputusta tai jotain parrakkaita miehiä jotka taipuvat mitä ihmeellisimpiin asentoihin. Viime keväänä löysin netti-tv-palvelusta jonkun joogaohjelmasarjan, mikä oli ihan kelvollinen, mutta siihenkin kyllästyi aikanaan. Silloinkin se joogailu oli epäsäännöllistä ja unohtui aikanaan. Nyt olen löytänyt Youtubesta
Estherin.
Esther on ihan paras, helppotajuinen ja mutkaton. Nyt olen tehnyt ainakin jonkin aikaa jo aamujoogan ja usein iltaisinkin. Jospa saisi Estherin avulla jatkettuakin.
Kolme vuotta sitten mulla ei käsittääkseni vielä ollut keho niin rempallaan kuin nyt, mutta myöhemmin olen todennut että joogasta on hyötyä juuri sellaiseen jumioloon. Jumikohtia ja kipeyksiä multa alkaa löytyä ympäri kroppaa, vanhuus ei tule yksin.
Pilatesta en ole koskaan kokeillut, joten siihen en osaa ottaa kantaa.