Puheviestinnän kurssin innoittamana olen alkanut pohtia kaikkia erilaisia esiintymiseen liittyviä seikkoja. Millainen puhuja olen? Miten jännitys ilmenee vai ilmeneekö se lainkaan? Millainen on hyvä puhuja ja miten voin sellaiseksi tulla? Näitä kysymyksiä olen pyöritellyt viime aikoina päässäni.
En pidä itseäni mitenkään hirveänä jännittäjänä. En menetä yöuniani, vaikka tietäisin pääseväni/joutuvani esiintymään. Ennen esiintymistä olen yleensä hyvinkin rauhallinen, mutta jännitys saattaakin tulla vasta kesken esityksen. Loppua kohti kuitenkin rentoudun jälleen.
Normaalisti jännitykseni ilmenee hyvin pinnallisena hengityksenä, jolloin voin joutua kesken puheen vetämään ihan kunnolla happea pystyäkseni puhumaan. Tällöin myös jännitys kuuluu äänestäni, tai siltä ainakin minusta tuntuu.
Esiintymiskielenä itselleni helpoin on luonnollisesti suomi. Vieraalla kielellä esiintymistä jännitän huomattavasti enemmän ja tällöin tuntuu, että lausumiseni muuttuu uskomattoman kömpelöksi. Suomen kielellä esiintyessä myös turhat "mmmhhh, öööhhh, hmmm" -ääntelyt ovat harvinaisempia.
Ennen vihasin esiintymistä, mutta viime vuosina olen oppinut nauttimaan siitä. On maailman paras tunne, kun huomaa onnistuneensa tilanteessa, jota on ennalta jännittänyt. Juuri tänään tuolla puheviestinnän kurssilla pidimme puheita, jotka kuvattiin ja katsottiin sitten yhdessä nauhalta. Yllätyin, kuinka suuri ero sillä oli, miltä minusta tuntui esiintyessä ja miltä näytin. Minusta tuntui, että pieni jännitykseni näkyi aivan selvästi minusta läpi, mutta nähdessäni itse suoritukseni totesin, että olin vaikuttanut ulkoapäin aivan rennolta.
Omaa ääntä oli kuitenkin aivan hirveä kuunnella nauhalta.
Kyseinen kurssi on muutenkin auttanut mua todella paljon hallitsemaan jännitystäni. Olen oppinut keskittämään jännityksen aivan toisaalle, käyttämään ääntä paremmin ja hoksaamaan oikeanlaisen hengitystekniikan. En myös enää käytä niin paljon täytesanoja kuin ennen enkä aloita enää puhettani sanalla "elikkä". Valmis en ole vieläkään, mutta on ollut hienoa huomata, kuinka paljon pienet yksityiskohdat helpottavat esiintymistä.
Miten teillä muilla? Jännitättekö? Mikä tekee esiintymisestä niin ihanaa/kamalaa?
Keskustelua pystyyn.