Minä ainakin saan lykättyä iltanälän aamuun juomalla vettä. Silläkin uhalla, että sitten yöllä herää pissahätään.
Edit: Ja nälän tunnehan ei varsinaisesti ole mikään vaarallinen asia. Se on oikeasti aika tärkeä juttu tunnistaa. Ja nälkääkin on monenlaista. On sitä kiukuttavaa nälkää, kun on syönyt jotain tosi sokerista (ei välttämättä makeaa), joka nostaa verensokerin nopeasti ja romahduttaa sen myös alas nopeasti. Sitten on sitä hiljaa huomaamatta hiipivää sorttia, josta ei tule niin pahaa kiukkua. Jälkimmäinen talttuu/lykkääntyy myös ihan vaan juomalla jotain. Kiukkunälkään suosittelen syömään edes jotain pientä.
Ja vielä loppuun vastuuvapauslauseke, että nämä on vain mun omaan kokemukseen perustuvaa mutua enkä millään tavalla väitä, että ne on yleistettävissä kaikkiin ihmisiin. Kannattaa siis suhtautua kriittisesti ja kokeilla vain omalla vastuulla.