Tupakoitko?

[Lyyra]

Mulla ei keuhkot kestä tupakansavua enää yhtään. En siis ole polttanutkaan juuri koskaan, mutta nyt se passiivinenkin savu käy keuhkoihin jo pitkän matkan päästä.
Liittyy varmaan osaltaan mun pahaksi äityneeseen tuoksuyliherkkyyteen...

En silti puolla mitään ikuista koko maailman kattavaa tupakointikieltoa. Siirryn mieluummin sitten vaikka toisaalle ja annan tupakoitsijoiden tupakoida rauhassa.

[theia]

Mun röökinpolttoloppuu 11.8.2013

[Emilia]

Tsemppiä theia!

[Aranwe]

Näin kesäaikaan on karannut käsistä tuo polttaminen. Kun sitä on tehnyt aiemmin lähinnä humalaspäissään, niin nyt sitten on työpäivän aikanakin joutunut silloin tällöin käymään pihalla haukkaamassa nikotiinia, mistä on toki ollut apua töihin keskittymisessä motivaation ollessa pohjamudissa, mutta kai tässä pitäisi ryhdistäytyä taas ja olla ilman, kun ei se hyvää pitkällä tähtäimellä tee. Määrät ei onneksi oo olleet isoja, ehkä 2-3 per päivä poislukien baari-illat, mutta silloinkin tekee usein tiukkaa tuhota koko aski.

[theia]

Tekis mieli avautua ihan simona tästä vaikeudesta, mutta kun on vasta kolmas päivä menossa, niin voisinpa olla vaan hiljaa. Orpo olo ilman tupakkaa.

[Kibaya]

Sä selviät kyllä!

[Emeritus]

En nyt tiedä onko tahdikasta tulla kertomaan tähän lopettamisenpiinan jakamisen keskelle, mutta hoksasin tässä etten olekaan tähän ketjuun osallistunut vaikka mielessä on ollut monet kerrat.

Kuitenkin, tämän vuoden alussa olisin voinut paukutella henkseleitä etten koskaan ole edes kokeillut, mutta nykyään enää voi. Keväällä tuli kokeiltua kun osakunnan parvekkeella jäähdyttelemässä ollessani sieltä äkkiä lähtemään joutunut kaveri lykkäsi puoliksi poltetun röökin minulle. No, tuumasin että kerrankos sitä eletään ja että eihän sitä puolikkaasta mitään. Eikä siitä tullutkaan mitään kiksuja tai ahaa-elämyksiä. Ei tuntunut niin yhtään miltään. Turhaksi puuhaksi mielessäni totesin. Kai se sitten todellakin pitää paikkansa että siihen tupakinpolttoon jää koukkuun (ainakin paremmin) nuorempana.

[Wildchild]

Theialle tsempit!

Mun on alkanut tekemään mieli tupakkaa, 8 vuoden tauon jälkeen. En retkahda. En, koska sitten irtipääseminen ei olisi enää niin helppoa kuin tuolloin 8 vuotta sitten jolloin se vain loppui ilman mitään erityistä lopettamispäätöstä.
Mutta olen alkanut miettimään kaikenlaisia vesipiippusähkötupakkawhatever-vaihtoehtoja. Mielekkäin olisi ehkä nyt Suomeenkin rantautunut eshish, joka ei sisällä nikotiiniä tai muutakaan tupakan myrkkyjä. Mutta saisi silti "poltella". Onhan toi kallis vaihtoehto, 5x300henkosta (eli n. 5x 20 oikeaa tupakkaa) maksaa about 40e. Mutta helppokäyttöinen, samanlainen kuin valmistupakatkin. Sätkä ei ole koskaan ollu mun juttu, juu nou.

Ehkä mä vielä jotain keksin tähän hätääni.

[Aranwe]

Kas vain. 5 päivää ilman and counting. Jos se tästä taas palautuisi normaaliksi, kun ei edes kamalasti ole tehnyt mieli.

[marenkienkeli]

Tekis mieli avautua ihan simona tästä vaikeudesta, mutta kun on vasta kolmas päivä menossa, niin voisinpa olla vaan hiljaa.

Kyllä se siitä helpottuu, ajan kanssa. Eka viikko on käsittääkseni se vaikein - erityisesti fyysisesti. Tosin saattaa niitä vaikeita hetkiä tulla vielä myöhemminkin. (Henkilökohtaista kokemusta asiasta ei ole, mutta näin olen siis kuullut.)

[Lyyra]

Kuinka moni Forden entisistä tai nykyisistä tupakoitsijoista on aloittanut harrastuksensa lakupiippujen takia? Päteekö porttiteoria, eli onko houkuttelevasti muotoilluista makeistuotteista helppo siirtyä "kovempiin aineisiin"?

[Aranwe]

Eiköhän se muiden ihmisten esimerkki ole se, joka eniten vaikuttaa, tuskin mitkään lakupiiput.

[Lyyra]

No kun sitä minäkin mietin. Oon syönyt elämäni aikana tosi monta lakupiippua, eikä koskaan oo tullut tarvetta "siirtyä kovempiin aineisiin".

[Emilia]

Kyllä mä luulen, että omaan tupakoinnin aloitukseen liittyi ennemmin typerä näyttämisenhalu kavereille ja yhteenkuuluvuuden tarve sekä omien vanhempien huono esimerkki kuin mikään karamelli.

Tsiisös poliitikot.

[Jorssi]

Ei ole lakupiipuista lähtöisin. Lähinnä siitä, että vanhemmalla iällä usein alkoholia nautittaessa oli paljon kavereita, jotka kävivät tupakalla ja siitä on se "kännitupakointi" jäänyt itsellekin päälle. Nykyään tosin tulee harmittavan usein poltettua ei-kännissäkin, mutta en onneksi ole koukkuun jäänyt vielä, ts. pystyn ihan helposti olemaan pitkiäkin aikoja (yhdestä viikosta joskus kuukauteenkin) polttamatta, jos ei kuningas alkoholi ole kuvioissa. Sen verran usein kuitenkin tulee kaljoiteltua, että pitkiä tupakoimattomia välejä ei tule, mutta tosiaan normaalina arkipäivänä ei mulla ole mitään pakottavaa tarvetta polttaa. (Nyt vois koputtaa puuta, jos olis taikauskoinen.)

Harhauduin vähän aiheesta, mutta piti sanomani, että lakupiippuihin porttitupakkana (vai mikä lie gateway drug) suhtautuvat ihmiset eivät varmaan ihan tiedä, mistä puhuvat.

[Shay]

Mää nautin edelleenkin välillä lakupiippuja ja niitä tuli 'poltettua' lapsenakin, mutta tupakoimaan en ole koskaan alkanut. Perhanan naurettavaa holhousta taas...

Vanhempien antama esimerkki on luullakseni melko suuri vaikute. Omat vanhempani ovat aina olleet tupakanvastaisia ja itsekin kasvoin sellaiseksi. Olen toki maistanut tupakka useaan otteeseen vain todetakseni, että se on joka kerta yhtä pahaa ja aiheuttaa päänsärkyä.

[Walker]

lakupiippuihin porttitupakkana (vai mikä lie gateway drug) suhtautuvat ihmiset eivät varmaan ihan tiedä, mistä puhuvat.

lakupiippu juttua luettaessa tulee mieleen Kirsi Alm-Siiran "Päiväkoti teki Arskasta narkkarin" blogikirjoitus
http://kirsialmsiira.wordpress.com/

[theia]

Joo en ole alkanut tupakoimaan lakupiippujen napostelun takia
Muistan tosin, että kuudennella luokalla vedettiin suklaatupakkaa ja se oli tosi kewl, josta oikeastaan sitten kokeiltiin oikeatakin röökiä. Siihen vaikutti kyllä enemmän ne esimerkit elämästä - mun mutsi poltti ja kaverin mutsi poltti ja se oli muka tosi kuulia.

Se kokeilu jäi kyllä kertaan - yläasteella (ysillä?) vasta aloin "kunnolla" polttaa, sekin johtui seurasta missä liikuin. Se oli siis tosi kuulia, edelleen.

Helvetti että on ollut tyhmä Nyt kolmen viikon savuttomuuden jälkeen on kyllä harvinaisen tyhmä olo että on ikinä aloittanutkaan. Muutaman ekan päivän jälkeen on kiukut ja muutkin väistyneet, nyt tää on jopa helppoa olla tupakoimatta. Alkuun se oli vaan aika shokki - kaikki mun tekeminen on pyörinyt tupakan ympärillä. Säälittävää, etten sanoisi. Siis matkat esim. juna-asemalle/bussipysäkille, sytytä tupakka. Kun pääset töistä, sytytä tupakka. Heti kun olet tiskannut/siivonnut, sytytä tupakka. Kun töissä olet tehnyt X-määrän töitä, palkitse itsesi, mene tupakalle. Puhumattakaan siiten siitä kun on ollut kaljalla... HUOH. Istuin kotona sohvalla - parvekkeelta kuului narahdus - ensimmäinen reaktio oli mennä tupakalle. Kyllä sitä on niin ehdollistunut tupakointiin...

Nyt menee viihteilytkin ihan suhtkoht ok, ainut vaikeampi paikka oli kun yksi meistä kolmesta lopettajasta oli retkahtanut.

Mutta, ihan ihmeen helppoa on ollut, ekojen päivien ohi mentyä. Ehkä se pahenee tästä?

[Lumikki75]

Alkuun se oli vaan aika shokki - kaikki mun tekeminen on pyörinyt tupakan ympärillä. Säälittävää, etten sanoisi. Siis matkat esim. juna-asemalle/bussipysäkille, sytytä tupakka. Kun pääset töistä, sytytä tupakka. Heti kun olet tiskannut/siivonnut, sytytä tupakka. Kun töissä olet tehnyt X-määrän töitä, palkitse itsesi, mene tupakalle. Puhumattakaan siiten siitä kun on ollut kaljalla... HUOH. Istuin kotona sohvalla - parvekkeelta kuului narahdus - ensimmäinen reaktio oli mennä tupakalle. Kyllä sitä on niin ehdollistunut tupakointiin...

Mä huomasin saman lopetettuani. Oikeastaan kaikkeen tekemiseen oli kuulunut se röökin poltto plus sitten se, että aina piti huolehtia siitä, että sitä oli tarpeeksi mukana.
Puhumattakaan siitä, miten kivaa on, kun ei enää ole tupakkayskää...

[L-S]

Lakupiiput

En ymmärrä miksi näissä päihdeasioissa keskitytään aina epäoleelliseen, kuten nyt lakupiippujen kieltoihin tai alkoholin hankkimisen vaikeuttamiseen.

En mäkään ole koskaan aloittanut tupakointia, vaikka lapsena olikin kivaa kun sai laivalta lakupiippuja. Varmasti siihen muut asiat vaikuttavat enemmän kuin karkki. Olisikin pitänyt ostaa viimeksi lentokentältä noita, kun niitä siellä näin, jos niitä ei kohta enää saa. En mä noita ole viime aikoina muuten huomannut kaivata, mutta sellainen kiva nostalgia noissa on.

[theia]

Hermo menee

Parisuhteessa oleva ihminen voi lopettaa tupakanpolttonsa, vaikka ei olisikaan raskaana tai aikeita hankkiutua raskaaksi

Oon saanut kyllä ihan liian monta katsetta vatsanseutuani kohden kun oon asiasta maininnut, ja pari jopa rohkeaa kyselijää. Yksi jopa kysyi "Ai miks oot lopettanut?"... No miksiköhän...? Tupakka tappaa 'n' all that shit...

Pitäiskö alkaa kulkemaan kaikkialla kalja kädessä, niin hiljenisivät?

[Kibaya]

Sun pitää sanoa että lopetat röökin, muttet dokaamista

[Lyyra]

Ei voi! Ihmisellä ei ole oikeutta muuttaa elintapojaan terveellisemmiksi mistään muusta syystä kuin raskauden ajaksi.

Ihmisillä on kyllä outoja oletuksia. En olisi uskonut, että kenenkään enää nykypäivänä tarvii selitellä lopettamistaan.

[Aranwe]

Normista poikkeaminen on kyllä usein aikamoinen isku ja vaatii paljon selittelyä. Esim. juomattomuus tai kasvissyönti.

[Emilia]

Theia, kohtalotoverini.

En tiennyt kummalle oli nolompaa, utelijalle vai meikäläiselle, kun työkaveri kysyi lopettamisen jälkeen, oonko raskaana. Vastasin, että en ole mutta lihonut kyllä. Urpot kyselijät. Ite en ikinä kehtais kysyä toiselta tollasta, vaikka olis maha jo pystyssäkin.